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梅の実はすべての庭師にとても馴染みがあります。淡黄色から黒紫色、大きさは10〜30g以上、味や熟成時間は大きく異なります。梅果実の化学組成も大きく変動します。

梅の高い味と食事の特性は、その中の酸と砂糖の組み合わせの成功によって決定されます。プラムフルーツには、最大10〜12％の糖（主にブドウ糖とショ糖）、最大1％の有機酸（リンゴ酸とクエン酸）、最大0.2〜0.3％のタンニンと染料、および最大1％のペクチンが含まれています。

黒スグリ、イチゴ、ラズベリーと比較して、プラムはビタミン、特にビタミンC（10〜15mg％）が比較的少ないです。それは平均量のP-活性化合物（100-120 mg％）、葉酸-0.1 mg％、カロチン-最大0.2 mg％、ビタミンE-最大0.5 mg％を含んでいます。梅の葉には最大25mg％のビタミンCも含まれています。

しかし、プラムフルーツの主な特徴は、糖尿病の神経系を強化し、炭水化物代謝を調節するために必要なビタミンB2を大量に蓄積する能力です。そして、このビタミンは私たちの食事に非常に不足しています。多くの種類のプラムの含有量は0.3〜0.4 mg％に達します。

プラムフルーツはカリウムミネラル塩が豊富で、最大370mg％です。マンガン含有量（最大0.49 mg％）に関しては、ほとんどの果物やベリーを上回り、鉄含有量（最大2.9 mg％）に関しては、プラムはサクランボに劣っていません。

梅の実は誰にとっても、特に腸の無気力に苦しむ人にとっては有用であり、酸っぱい梅の果汁は胃液の酸性度が低い人にとって有用です。しかし、あなたが酸性の胃を持っているならば、あなたは酸っぱいプラムを食べるべきではありません。プラムジュースは、強力な制吐剤として妊婦に役立ちます。

新鮮なプラムとプルーンは、食欲と消化を改善するために使用される食事療法と見なされます。薬用として、プラムは腸を消毒する手段として、そして信頼できる穏やかな下剤として使用されます。

プルーン（乾燥した黒梅）は人々の間で特に人気があり、その繊維は腸の運動性を大幅に高めます。したがって、プルーン注入とコンポートは非​​常に良い穏やかな下剤です。夜間に15〜20個のプルーンを食べると、大きな下剤効果が生じます。

それらの酸含有量に応じて、プラムフルーツはさまざまな方法で胃に作用します。甘い梅は下剤効果があり、酸っぱい梅はタンニン含有量が高いため、固定効果があります。梅を大量に食べる人にとっては、これを忘れてはなりません。

プルーンのカロリーは新鮮なプラムのカロリー含有量の4〜5倍であるため、肥満や糖尿病に苦しむ人々の食品には使用しないでください。また、プラムジュースの使用も大幅に制限する必要があります。

プラムフルーツはカリウム含有量が高いため、心血管系の病気、腎不全、肝臓病に役立ちます。それらは体からのコレステロールの除去に寄与するので、それらはアテローム性動脈硬化症と胆嚢炎を助けます。

それらは冠状血管に有益な効果をもたらし、血栓症の発症を防ぎ、リウマチや痛風に役立ちます。また、梅の実に体内で吸収されやすい鉄化合物が多く含まれているため、貧血に苦しむ病気の人に非常に役立ちます。

民間療法では、梅の葉は腎臓や胃腸の病気、リウマチ、痛風の治療にも広く使用されています。新鮮な梅の葉は傷の治癒効果があります。そして、梅の葉の煎じ薬で、古くて厄介な傷が塗られます。同じ目的で、叩いた新鮮な葉または蒸した乾燥した葉をそれらに適用します。梅の葉の煎じ薬は、粘膜の炎症過程と歯周病でうがいをします。点滴を準備するには、大さじ2が必要です。新鮮なスプーンまたは大さじ1。スプーン一杯の乾燥した砕いた梅の葉にコップ1杯の沸騰したお湯を注ぎ、暖かい場所で1時間主張します。

そして、尿路結石症と咳で、プラムガム（樹脂）が役立ちます。これを行うには、100gのガムを1リットルの乾燥白ブドウワインに完全に溶かし、食事の30分前にグラスの4分の1を1日3回摂取するか、小さじ1杯のガムを1日2〜3回食べます。

腰痛には、粉末のプラムカーネルのアルコール注入を使用してください。これを行うには、25gの砕いた穀粒に1杯のウォッカを注ぎ、7日間主張し、濾します。得られた輸液は、痛みのある斑点でこすられます。

化粧品には、栽培品種と野生植物の両方の果肉が使用されています。果実の果肉にはかなりの量のビタミンが含まれているため、湿疹やにきびのある顔の皮膚の赤みを取り除くために使用できます。

脂性肌の場合、マスクは梅の実の残酷なものに溶き卵白を加えて作られています。マスクを顔に20分間適用し、温水で洗い流します。普通肌から脂性肌には、純粋な梅粥で作ったマスクが便利です。

数層のガーゼを梅ジュースで湿らせ、顔に20分間塗布します。次に、乾いた綿棒で顔を拭きます。乾燥肌の場合は、サワークリームで事前に潤滑されています。治療のコースは10-12の手順です。

顔のシワには、梅の葉と実の両方を使用しています。葉の注入は洗浄に使用され、果実の果肉はフェイスマスクに使用されます。梅の葉の注入は、髪を強化するために髪を洗うために使用されます。